ストレスと私、上手につきあう : OL応援クリニック
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書誌事項
ストレスと私、上手につきあう : OL応援クリニック
実業之日本社, 1993.5
- タイトル読み
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ストレス ト ワタクシ ジョウズ ニ ツキアウ : オーエル オウエン クリニック
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内容説明・目次
内容説明
いつも一生懸命、がんばってる。でも、恋に仕事に人間関係、世の中疲れることばかり。たまりっぱなしのストレス何とかしなきゃ。ストレスとの上手なおつきあい法を教えます。
目次
- 第１章 ストレスの黄信号、気づいていますか
- 第２章 ストレスが招く心と体のトラブル相談室
- 第３章 池下式ストレス解消のヒント
- 第４章 マインドカウンセリングで疲れた心をリフレッシュ！
「BOOKデータベース」 より