C型人間 : 最高のプレッシャーのなかで最大の力を発揮する
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C型人間 : 最高のプレッシャーのなかで最大の力を発揮する
(講談社文庫)
講談社, 1990.6
- Other Title
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The C zone.
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Cガタ ニンゲン : サイコウ ノ プレッシャー ノ ナカデ サイダイ ノ チカラ オ ハッキ スル
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Description and Table of Contents
Description
最高のプレッシャーのなかで、最大の力を発揮することができたとき、その人は“C型の行動”をしたという。では、それ以外の行動人間が、C型ゾーンに移行するためには、どうすればよいだろうか。性格の異なる人間が、ストレスを吹きとばしながら、理想的な行動パターンを描くための画期的メソッドを探る。
Table of Contents
- 1 C型体験
- 2 Cゾーンで行動する
- 3 C型度—あなたのパフォーマンス・ゾーン
- 4 C型行動の邪魔をするもの—悪循間
- 5 もっと熱意を—自分が大好きなことをする
- 6 Cゾーンの自信をつける—恐怖心を克服する
- 7 自分をコントロールする—C型らしい行動とは
- 8 C型人間へのプログラミング
- 9 調整—C型のからだをつくる
- 10 自分を信じる
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