あなたもできる不安解消法 : 9人の体験手記と森田理論
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あなたもできる不安解消法 : 9人の体験手記と森田理論
(サンシャインブックス)
教育出版センター, 1992.5
- タイトル読み
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アナタ モ デキル フアン カイショウホウ : 9ニン ノ タイケン シュキ ト モリタ リロン
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注記
「あなたの不安は解消できる」(1981年刊)の改題改訂
内容説明・目次
内容説明
この本は「生活の発見会」の森田療法理論(以下、森田理論と略)学習と、その実践によって、神経症、いわゆるノイローゼから立ち直り、明るく豊かな人生をあゆんでいる九人のいつわらざる体験記と、その解説を書いたものである。
目次
- 第1章 私はこうして不安を解消した(視線恐怖と観念主義の苦しみを抜けて;私の対人恐怖の青春;強迫観念・赤面恐怖を克服して医師の道へ ほか)
- 第2章 森田理論学習で何を学んだか(感情は自然現象で、意志の自由にはならない;実践することの大切さを知る;自分を知る〈神経質の性格を知る〉;不安の正体を知る;人のために尽くす“喜び”を知る)
- 第3章 森田理論学習でどう変わったか(どこが、どのように変わったか;物事を正しく見る;自分を生かす;希望をもって生きる;行動のひろがり)
- 第4章 森田理論集団学習(森田理論学習とは何か;集団学習の意味)
「BOOKデータベース」 より