「あと5キロ…」のダイエット : 気持ちよくやせるためのダイエットメニュー

著者

• さとう, よしこ サトウ, ヨシコ
• 宗像, 伸子 ムナカタ, ノブコ

書誌事項

「あと5キロ…」のダイエット : 気持ちよくやせるためのダイエットメニュー

さとうよしこ著 ; 宗像伸子監修

（女性のための医学シリーズ, 5）

曜曜社出版, 1993.2

タイトル読み

アト 5キロ ノ ダイエット : キモチヨク ヤセルタメ ノ ダイエット メニュー

内容説明・目次

目次

• あなたはなぜ太ったのか？
• カロリー・コントロール
• やせる食べ方・太る食べ方
• 運動は、やっぱりやせる
• 中国の知恵で太らぬ体に
• マクロバイオティックにトライ！
• マクロバイオティックでやせる

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN10775830
• ISBN:
  • 4896920902
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 153p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.58
  • NDLC : EF33
• 件名:
  • NDLSH : 痩身法
• 親書誌ID:
  • BN09767121