「あと5キロ…」のダイエット : 気持ちよくやせるためのダイエットメニュー
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「あと5キロ…」のダイエット : 気持ちよくやせるためのダイエットメニュー
（女性のための医学シリーズ, 5）
曜曜社出版, 1993.2
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アト 5キロ ノ ダイエット : キモチヨク ヤセルタメ ノ ダイエット メニュー
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- あなたはなぜ太ったのか？
- カロリー・コントロール
- やせる食べ方・太る食べ方
- 運動は、やっぱりやせる
- 中国の知恵で太らぬ体に
- マクロバイオティックにトライ！
- マクロバイオティックでやせる
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