大都会で長生きする方法 : 安全生活ガイドブック
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大都会で長生きする方法 : 安全生活ガイドブック
（三一新書, 1054）
三一書房, 1993.2
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ダイトカイ デ ナガイキ スル ホウホウ : アンゼン セイカツ ガイドブック
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Note
「(正・続)大都市に住んで長生きする暮らし方」(日刊ゲンダイ 1991年1月-8月掲載)に加筆・訂正したもの
Description and Table of Contents
Description
「知ると知らぬ」では大違い。ほんのちょっとしたヒントが寿命で２０年、３０年の差がつく。一片の知識があなたの人生を変える。そんな情報がこの本に満ちている。
Table of Contents
- 第１章 大都会で長生きする方法
- 第２章 命を縮めるあぶない食べ物
- 第３章 食生活の秘訣
- 第４章 なるほど！これでがんを防ぐ
- 第５章 住宅・オフィス・水環境
- 第６章 ハツラツ健康法
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