糖尿病は予防できる : 健康生活のための食事と運動 : 現代人の心がけ!!
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書誌事項
糖尿病は予防できる : 健康生活のための食事と運動 : 現代人の心がけ!!
第一出版, 1994.5
- タイトル読み
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トウニョウビョウ ワ ヨボウ デキル : ケンコウ セイカツ ノ タメ ノ ショクジ ト ウンドウ : ゲンダイジン ノ ココロガケ
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注記
監修: 小林修平
その他の著者: 高橋邦子, 田口素子, 横田憲治
参考文献: p98
内容説明・目次
目次
- 序にかえて 今なぜ糖尿病予防なのか
- 第１章 糖尿病はこんな病気（糖尿病の基礎知識；糖尿病診断のための検査；糖尿病から起こる合併症；予防の基本は食事と運動）
- 第２章 糖尿病を予防する食生活（糖尿病予防の食事は健康食！美容食！；バランスよく適正エネルギーをとる食品の選び方と料理のコツ；１６００ｋｃａｌの献立と交換料理；２０００ｋｃａｌの献立と交換料理 ほか）
- 第３章 健康ライフのための運動（毎日２００〜３００ｋｃａｌを適度な運動で消費する習慣を；こんなときは運動を避けましょう；ウォーミングアップ・クーリングダウン；身近にできる運動；運動を継続するためのポイント ほか）
「BOOKデータベース」 より