養生外史 : 不老長寿の思想とその周辺
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養生外史 : 不老長寿の思想とその周辺
医道の日本社, 1994.6-1994.10
- 中国篇
- 日本篇
- タイトル読み
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ヨウジョウ ガイシ : フロウ チョウジュ ノ シソウ ト ソノ シュウヘン
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注記
主要参考文献: 中国篇p349-353, 日本篇p297-299
内容説明・目次
- 巻冊次
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中国篇 ISBN 9784752960348
内容説明
「養生」は、不老長寿に執心した古代中国に生まれた思想だが、むしろストレス社会を生きぬく現代人にこそ必要かも知れない。本書は、豊富な史料を駆使し、古人の知恵を現代に生かせるよう、養生の歴史をわかりやすく解説した。
目次
- 第１章 養生の理想と現実
- 第２章 養生の歴史
- 第３章 中国古代の予防衛生と養生
- 第４章 道教と養生
- 第５章 儒教と養生
- 第６章 仏教と養生
- 第７章 房中
- 第８章 服食
- 第９章 中国養生書の流れ
- 第１０章 中国の養生書
- 巻冊次
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日本篇 ISBN 9784752960355
内容説明
知的な現代人に贈る。「養生」とは、病気を未然に防ぐ工夫と努力である。わが国の養生思想は、『古事記』に始まり、江戸時代に出た『養生訓』によって庶民にも理解されるに至った。飲食と色欲を慎み、規則正しく暮らし、体を動かすことを勧める『養生訓』の教えは現代でも生きている。
目次
- 第１章 古代・中世の書からみた養生
- 第２章 禅僧たちと養生
- 第３章 江戸時代の養生
- 第４章 養生と民間信仰
- 第５章 日本の養生の変遷
「BOOKデータベース」 より