Pop,step,shape! : イメージするだけでやせる!
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Pop,step,shape! : イメージするだけでやせる!
（「ムック」の本）
ロングセラーズ, 1987.7
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Pop step shape : イメージ スル ダケデ ヤセル
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著者の肖像あり
Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ 夢は必ず実現できる！
- ２ アキラメないで！私も太る体質だった！
- ３ 七転八倒—失敗だらけの“減量作戦”
- ４ 思い通りのプロポーションをつくる“暢子のイメージ法”
- ５ やせたいところがやせられる“暢子のオリジナル体操”
- ６ もっと美しく、もっとステキに！
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