ゴルフスーパーストレッチング : 田中誠一の驚異のスコアアップトレーニング: 塩谷育代ナイスショットプログラム
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書誌事項
ゴルフスーパーストレッチング : 田中誠一の驚異のスコアアップトレーニング: 塩谷育代ナイスショットプログラム
（Kosaido books）
広済堂出版, 1992.7
- タイトル読み
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ゴルフ スーパー ストレッチング : タナカ セイイチ ノ キョウイ ノ スコアアップ トレーニング : シオタニ イクヨ ナイス ショット プログラム
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内容説明・目次
内容説明
プロスポーツの門下生たちが続々勝者となる田中式理論と実践のすべて。
目次
- １章 ゴルファーの朝
- ２章 ストレッチングで柔軟性を高める
- ３章 正しいウォーキングで正しいスウィング
- ４章 足腰を強化する
- ５章 胴体と腕を強化する
- ６章 パワーと持久力をアップする
- ７章 クーリングダウンで調子を保つ
- ８章 チューブ１本でできる筋力トレーニング
- ９章 これで万全トラブル対策
「BOOKデータベース」 より
