ヨーガ大全 : 身体と精神の開眼
著者
書誌事項
ヨーガ大全 : 身体と精神の開眼
白揚社, 1994.5
- タイトル別名
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The complete illustrated book of yoga
- タイトル読み
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ヨーガ タイゼン : シンタイ ト セイシン ノ カイガン
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ヨーガ大全 : 身体と精神の開眼
1994
限定公開 -
ヨーガ大全 : 身体と精神の開眼
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内容説明・目次
内容説明
世界中で読み継がれるヨーガ指導書の最高峰。心身両面にわたりヨーガの真髄を説く。
目次
- １ ヨガの哲学と目的
- ２ 人間の三体とその機能
- ３ 肉体の浄化
- ４ ヨガ行法と体育
- ５ ヨガによる老化の克服
- ６ サヴァ・アサン（リラクセーション）
- ７ 自然食
- ８ プラナヤマ（ヨガの呼吸法）
- ９ アストラル体（心の神秘、霊感）
- １０ 絶対者とプラクリティ（自然・宇宙）の進化
- １１ 存在、認識、そして至福なる自己
- １２ 死の克服
- アサン・プラナヤマ・瞑想目次
- ヨガ体得のトレーニング表
「BOOKデータベース」 より
