ヨーガ大全 : 身体と精神の開眼
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ヨーガ大全 : 身体と精神の開眼
白揚社, 1994.5
- Other Title
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The complete illustrated book of yoga
- Title Transcription
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ヨーガ タイゼン : シンタイ ト セイシン ノ カイガン
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ヨーガ大全 : 身体と精神の開眼
1994
Limited -
ヨーガ大全 : 身体と精神の開眼
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Description and Table of Contents
Description
世界中で読み継がれるヨーガ指導書の最高峰。心身両面にわたりヨーガの真髄を説く。
Table of Contents
- 1 ヨガの哲学と目的
- 2 人間の三体とその機能
- 3 肉体の浄化
- 4 ヨガ行法と体育
- 5 ヨガによる老化の克服
- 6 サヴァ・アサン(リラクセーション)
- 7 自然食
- 8 プラナヤマ(ヨガの呼吸法)
- 9 アストラル体(心の神秘、霊感)
- 10 絶対者とプラクリティ(自然・宇宙)の進化
- 11 存在、認識、そして至福なる自己
- 12 死の克服
- アサン・プラナヤマ・瞑想目次
- ヨガ体得のトレーニング表
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