運動と食べ方のサイエンス : 百歳現役をめざす

著者

• 雪印乳業株式会社健康生活研究所 ユキジルシ ニュウギョウ カブシキ ガイシャ ケンコウ セイカツ ケンキュウジョ

書誌事項

運動と食べ方のサイエンス : 百歳現役をめざす

雪印乳業健康生活研究所編

婦人生活事業部, 1994.3

タイトル読み

ウンドウ ト タベカタ ノ サイエンス : ヒャクサイ ゲンエキ オ メザズ

注記

発売:婦人生活社

内容説明・目次

目次

• 序章　百歳現役を勝ち取るトップランナーとして—運動と食べ方がなぜたいせつ？
• １章　知的ウォームアップ—運動と食べ方のサイエンスを健康づくりの味方にする
• ２章　運動法と食べ方をマスターする—生涯健康になるためのトレーニングと食事法
• ３章　ライフスタイル別の実践講座—毎日の生活の中での運動法・食事法

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN11293722
• ISBN:
  • 4574600225
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 254p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.3
  • NDLC : EF32
• 件名:
  • NDLSH : 健康法