ストレスを味方にする方法 : 心理専門カウンセラーが教える
著者
書誌事項
ストレスを味方にする方法 : 心理専門カウンセラーが教える
(On select)
雄鶏社, 1994.10
- タイトル読み
-
ストレス オ ミカタ ニ スル ホウホウ : シンリ センモン カウンセラー ガ オシエル
大学図書館所蔵 全11件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
注記
参考文献:p218
内容説明・目次
内容説明
ストレスをためこみやすい性格とは。ストレスに冒されやすい危険な環境とは…あなたのストレス度をチェックして、さらにストレスと上手に付き合うノウハウを、健康心理学研究所の心理専門カウンセラーが豊富な臨床例をまじえてわかりやすく伝授する必携本。
目次
- あなたは今、どれくらいストレスを感じていますか
- あなたの性格は大丈夫か—どんなタイプの人がストレスに陥りやすいのか
- ストレスを予防する日常の心得—もっと楽な気持ちで生きてみませんか
- カウンセリングで立ち直った人々の症例—私はこうしてストレスを味方に変えた
- ストレスは自分を見つめ直すチャンスだ!
「BOOKデータベース」 より