これで防げるスポーツ障害
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これで防げるスポーツ障害
黎明書房, 1994.10
- : 新装版
- タイトル読み
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コレ デ フセゲル スポーツ ショウガイ
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内容説明・目次
内容説明
運動前・運動中・運動後のケガや病気の予防と処置のあり方を、４３項目にわたり、詳しく解説。スポーツを楽しく行っている一般愛好者の方から児童や生徒、そして指導者に至るまでスポーツに関わるすべての人に捧げる待望のバイブル。
目次
- １ 健康とスポーツの基礎知識
- ２ 運動前の予防
- ３ 運動中の予防と処置
- ４ 運動後の処置と予防
「BOOKデータベース」 より