バドミントン練習プログラム
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バドミントン練習プログラム
成美堂出版, 1989.5
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バドミントン レンシュウ プログラム
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バドミントン練習プログラム
1989
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バドミントン練習プログラム
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内容説明・目次
目次
- １ ラケットに慣れよう
- ２ シャトルに慣れよう
- ３フットワークを練習しよう
- ４ サービスを打ってみよう
- ５ サービスをレシーブしよう
- ６ 打ち方の練習をする前に
- ７ クリヤーを練習しよう
- ８ ドライブを練習しよう
- ９ スマッシュを練習しよう
- １０ スマッシュの返球を練習しよう
- １１ プッシュを練習しよう
- １２ ドロップを練習しよう
- １３ ドロップの返球を練習しよう
- １４ ロブを練習しよう
- １５ ヘアピンを練習しよう
- １６ 総合的な練習をしよう
- １７ ダブルスの練習をしよう
「BOOKデータベース」 より
