バドミントン練習プログラム
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バドミントン練習プログラム
成美堂出版, 1989.5
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バドミントン レンシュウ プログラム
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バドミントン練習プログラム
1989
限定公開 -
バドミントン練習プログラム
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内容説明・目次
目次
- 1 ラケットに慣れよう
- 2 シャトルに慣れよう
- 3フットワークを練習しよう
- 4 サービスを打ってみよう
- 5 サービスをレシーブしよう
- 6 打ち方の練習をする前に
- 7 クリヤーを練習しよう
- 8 ドライブを練習しよう
- 9 スマッシュを練習しよう
- 10 スマッシュの返球を練習しよう
- 11 プッシュを練習しよう
- 12 ドロップを練習しよう
- 13 ドロップの返球を練習しよう
- 14 ロブを練習しよう
- 15 ヘアピンを練習しよう
- 16 総合的な練習をしよう
- 17 ダブルスの練習をしよう
「BOOKデータベース」 より