「超」寿の条件
著者
書誌事項
「超」寿の条件
NECクリエイティブ, 1994.9
- タイトル別名
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超寿の条件
- タイトル読み
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「チョウ」ジュ ノ ジョウケン
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「超」寿の条件
1994
限定公開 -
「超」寿の条件
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内容説明・目次
内容説明
４０歳代からスタートする「再び」の生き方。
目次
- 第１章 「長寿」社会を生き抜く（小児科医が見た長寿社会；健康は自ら守るもの；歯車をひとつ取り替えよう；長寿の知恵）
- 第２章 「気」の思想（体と心の不思議な関係；呼吸の大切さ；「プラス思考」で生きる）
- 第３章 「血」の思想（３Ｓ 「菜食」「少食」「咀嚼」 主義で食べる；食物連鎖に従って食べる）
- 第４章 「動」の思想（体を動かすということ；手と足を使え；生涯現役）
- 第５章 循環の中で生きる（お金の循環；人間関係の循環；命の循環）
- 第６章 共に生きる（競争社会からの脱却；命のスケール）
- 第７章 「再び」の生き方（人生のタイムテーブル；老いてこそ人生が見える）
「BOOKデータベース」 より