3カ月で5キロらくにやせる本 : 脳生理学が実証した“ツボ刺激"の痩身効果
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3カ月で5キロらくにやせる本 : 脳生理学が実証した“ツボ刺激"の痩身効果
早稲田出版, 1994.6
- タイトル読み
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3カゲツ デ 5キロ ラク ニ ヤセル ホン : ノウ セイリガク ガ ジッショウ シタ ツボ シゲキ ノ ソウシン コウカ
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内容説明・目次
内容説明
つらい食事制限も苦しい運動もいらない。この本が教える独特の“ツボ刺激”で誰でも健康なスッキリ体形になれます。それを可能にする脳内物質（β‐エンドルフィン）の不思議な作用とは…。悩める人に必読の１冊。
目次
- 序章 危険がいっぱい！あなたの痩身法
- １章 たしかな事実スリムなほうが美しい
- ２章 なぜ太るのか…そのメカニズムを知ろう
- ３章 らくにできる摂取エネルギーの抑え方
- ４章 らくにできる消費エネルギーの高め方
- ５章 ひもじさに負けない秘密の方法があった！
- ６章 耳ツボ刺激でやせるこの医学的根拠
- ７章 安い費用で永続的効果ついに実現した痩身ピアス
- 終章 九割以上の成功率私たちはらくにやせました
「BOOKデータベース」 より
