素敵に、更年期!
著者
書誌事項
素敵に、更年期!
風媒社, 1995.2
- タイトル別名
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Natural menopause
- タイトル読み
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ステキ ニ コウネンキ
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素敵に、更年期!
1995
限定公開 -
素敵に、更年期!
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Natural menopause.の翻訳
内容説明・目次
内容説明
本書がアメリカで出版されると、たちまちのうちにアメリカ中の女性の間で評判となり、ベストセラーとなりました。本書がアメリカでこれほどの人気を博したのは、女性なら誰もあまり話題にしたくない更年期というテーマを、真正面から見つめ、医学的な見地から詳しく解説し、同時にそれにどう対処していったらよいかを、女性の日常生活に即して具体的に教えていたからでしょう。この本のユニークな点は、更年期に立ち向かう女性のために、さまざまな症状をあげて、具体的な治療法を詳しく説明している点です。
目次
- 1 更年期とは?いつ始まるの?
- 2 更年期に起きること
- 3 ホルモン療法のプラス・マイナス
- 4 更年期で気分のむらが起きる
- 5 セックスを素敵に楽しむために
- 6 骨粗しょう症を防ぐ
- 7 自己管理・食事から始める
- 8 自己管理・体を動かす
- 9 自己管理・健康な肌のために
「BOOKデータベース」 より
