女性のためのマラソントレーニング : ビギナーからエリートまで
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女性のためのマラソントレーニング : ビギナーからエリートまで
出版芸術社, 1995.3
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マラソントレーニング
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ジョセイ ノ タメ ノ マラソン トレーニング : ビギナー カラ エリート マデ
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企画制作:月刊陸上競技
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第1章 長距離・マラソンのトレーニングと指導法
- 第2章 長距離・マラソンの記録を高める諸要因
- 第3章 マラソンランナーと試行錯誤
- 第4章 ランニングエッセー
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