高血圧の知識と食事療法
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高血圧の知識と食事療法
西東社, 1995.3
- タイトル読み
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コウケツアツ ノ チシキ ト ショクジ リョウホウ
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内容説明・目次
内容説明
高血圧は“沈黙の殺人者”と呼ばれています。高血圧をほうっておくと、脳卒中や心臓病、腎臓病などの病気を引きおこすからです。しかし、初期のうちに、食事療法を実行すれば、血圧は下がり、大事に至らずにすみます。
目次
- 第１章 血圧が高いと診断されたら
- 第２章 血圧を下げる食事療法の基本
- 第３章 成功する食事療法のコツ
- 第４章 簡単にわかる外食のとり方
- 第５章 合併症のある人の食事のとり方
- 第６章 理想的な毎日の献立例
- 第７章 血圧を下げるおすすめメニュー
「BOOKデータベース」 より
