高血圧の知識と食事療法
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高血圧の知識と食事療法
西東社, 1995.3
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コウケツアツ ノ チシキ ト ショクジ リョウホウ
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高血圧の知識と食事療法
1995
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高血圧の知識と食事療法
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Description and Table of Contents
Description
高血圧は“沈黙の殺人者”と呼ばれています。高血圧をほうっておくと、脳卒中や心臓病、腎臓病などの病気を引きおこすからです。しかし、初期のうちに、食事療法を実行すれば、血圧は下がり、大事に至らずにすみます。
Table of Contents
- 第1章 血圧が高いと診断されたら
- 第2章 血圧を下げる食事療法の基本
- 第3章 成功する食事療法のコツ
- 第4章 簡単にわかる外食のとり方
- 第5章 合併症のある人の食事のとり方
- 第6章 理想的な毎日の献立例
- 第7章 血圧を下げるおすすめメニュー
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