ヘルス・アート入門 : 身心セルフ・コントロールの展開
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ヘルス・アート入門 : 身心セルフ・コントロールの展開
創元社, 1995.8
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ヘルス アート ニュウモン : シンシン セルフ コントロール ノ テンカイ
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Note
参考文献:巻末
Description and Table of Contents
Description
座禅、気功、自彊術など東洋の肚の文化を心身医学的に解説。内なる治癒力を活性化させ、自己実現を促すトレーニング法。
Table of Contents
- 第1章 ヘルス・アート
- 第2章 セルフ・コントロールの美学
- 第3章 心身医学とヘルス・アート
- 第4章 一世、二世、三世との出会い
- 第5章 ともに道を求めて
- 第6章 癒しの愛
- 第7章 いのちへの目覚め
- 第8章 フランクルの実存との出会い
- 第9章 東洋の肚の医学
- 第10章 調身と調息の理論と実際
- 第11章 調心法の長所と短所
- 第12章 ヘルス・アートのシステム化
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