ヘルス・アート入門 : 身心セルフ・コントロールの展開
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ヘルス・アート入門 : 身心セルフ・コントロールの展開
創元社, 1995.8
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ヘルス アート ニュウモン : シンシン セルフ コントロール ノ テンカイ
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参考文献:巻末
Description and Table of Contents
Description
座禅、気功、自彊術など東洋の肚の文化を心身医学的に解説。内なる治癒力を活性化させ、自己実現を促すトレーニング法。
Table of Contents
- 第１章 ヘルス・アート
- 第２章 セルフ・コントロールの美学
- 第３章 心身医学とヘルス・アート
- 第４章 一世、二世、三世との出会い
- 第５章 ともに道を求めて
- 第６章 癒しの愛
- 第７章 いのちへの目覚め
- 第８章 フランクルの実存との出会い
- 第９章 東洋の肚の医学
- 第１０章 調身と調息の理論と実際
- 第１１章 調心法の長所と短所
- 第１２章 ヘルス・アートのシステム化
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