猫とプワゾン : 現代女性のストレス解消マニュアル
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猫とプワゾン : 現代女性のストレス解消マニュアル
ベクトル・コア, 1987.11
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ネコ ト プワゾン
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内容説明・目次
内容説明
現代女性はいやでもストレスとの共存を強いられている。そして落込んだり病気になったりする。本書はストレス解消のノウハウを、とても楽しく、わかりやすく教えてくれるおしゃれな解説書。
目次
- 朝の上手な活用法
- 働く女性の洋服えらびと下着えらび
- 外食メニューでも太らず元気にくらす法
- お風呂で美しく
- 気持ちよくねむるための方法
- いきいき時間活用法
- ちょっと遠出でリフレッシュ
- ストレス解消の小道具たち
- 鏡をのぞいて健康チェック
- 月経前症候群ののり切り方
- 病気にかかったら
「BOOKデータベース」 より