私は森田療法に救われた : 一流経営者が陥った、心の迷路からの脱出記

書誌事項

私は森田療法に救われた : 一流経営者が陥った、心の迷路からの脱出記

岡本常男著

ごま書房, 1995.7

タイトル読み

ワタクシ ワ モリタ リョウホウ ニ スクワレタ : イチリュウ ケイエイシャ ガ オチイッタ ココロ ノ メイロ カラ ノ ダッシュツキ

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内容説明・目次

内容説明

スーパー・ニチイの創立に参画し、代表取締役副社長に地位にまで上りつめた著者が、重なる過労、ストレスのなかで食物がのどを通らなくなり、ついには体重が三十六キロにまで落ちてしまう。その苦しみから逃れようと、何軒もの病院を訪ねるが「異常なし」の診断しか出てこない。このままでは、生命の危機にも瀕しかねないと思われたとき、出会ったのが「森田療法」だった。現代のビシネス社会は、もはや体力だけで生き残れる時代ではない。自分の心とどうつきあいながら心の危機を乗りきるか。著者がこの森田療法で救われた実体験を通して、「自分に克つ」生活術を紹介する

目次

  • 第1章 私と森田療法の出会い
  • 第2章 私は、自ら神経症に陥っていた
  • 第3章 森田療法で、心身ともに健康になった
  • 第4章 心をむしばまれている現代人
  • 第5章 心のガードをはずす森田的生活術
  • 第6章 プラス思考で生きる森田的生活術

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BN13229972
  • ISBN
    • 4341080695
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    198p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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