実用パラレル・ウェーデルン読本 : スキーレベルアップAdvanced book
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実用パラレル・ウェーデルン読本 : スキーレベルアップAdvanced book
ノースランド出版, 1995.10-1996.9
- [正]
- 続
- タイトル読み
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ジツヨウ パラレル ウェーデルン トクホン : スキー レベル アップ Advanced book
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実用パラレル・ウェーデルン読本 (続)
1996
限定公開 -
実用パラレル・ウェーデルン読本 (続)
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注記
[正]のタイトル関連情報: トップが教える効果バツグン練習法
続のタイトル関連情報: 状況に応じたスキー操作の練習法
内容説明・目次
- 巻冊次
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[正] ISBN 9784890820214
内容説明
トップが教える効果バツグン練習法。あなたのスキー技術をさらにレベルアップするために上達のコツを伝授。効果的な欠点矯正をやさしく、わかりやすく解説。
目次
- 岡部哲也選手に見るショートターン＆ロングターン。トレーニング
- ２級〜１級のスキーヤーに贈る—ウェーデルン・パラレル上達のコツ ウェーデルン・パラレル仕上げ編
- 浦佐式上達講座—外足荷重に重点を置き美しいターン弧を描く いつまでも内倒していると上達しない
- 規制こそ自由なターン運動を実現する—基本のポールトレーニングでナチュラルターンをマスターする 基本運動を同調させるトレーニング
- Ｘ脚、後傾…女性スキーヤーの悩みに答える—女性の骨格とスキー
- 佐藤智子のスキー感覚講座—身体を動かしながら修得する基本的スキー運動
- 渡辺一樹のショート＆ロングターン
- ナイスク流・徹底研究シリーズ—素朴な疑問を８回で徹底研究
- 巻冊次
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続 ISBN 9784890820504
目次
- 技術選チャンプの技術を盗め！もっと楽に、速く、上手に滑りたい！
- スキーヤーの悩みを解消する（前編）中・上級者のためのトレーニング講座（後編）基礎スキーのコブテクニックを学ぶ
- ５つの切り換え動作を確認する（前編）斜度に対応したスキー操作を行なおう（後編）斜度に対応した操作の使い分け
- 斜面に合った身体の動かし方を覚える（前編）ショートターンにこだわらずロングターンを重視して滑ろう（後編）斜面変化と不整地のポイントを探る
- スキーの走りの感覚が今明らかになる（前編）切れるスキー、ズラすスキーの使い分け（後編）切れ・ズレの原因を探る
- ナイスク流・徹底研究シリーズ ２ スキーの素朴な疑問にお答えします
「BOOKデータベース」 より