知的ゴルフのすすめ
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知的ゴルフのすすめ
（丸善ライブラリー, 174）
丸善, 1995.10
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チテキ ゴルフ ノ ススメ
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Description and Table of Contents
Description
当代きっての女子プロゴルファー・塩谷育代が、師匠・田中誠一（東海大学教授）と熱く語り合った数十時間—今ここにゴルフ上達の極意を初公開。塩谷プロの貴重な体験談や、理解を助けるためのイラストも交え、具体的かつ分かりやすくゴルフの体力面、メンタル面を中心に展開。数ある技術書とは一線を画する内容。
Table of Contents
- 「体重の７％」を正しく支えて歩こう—そのための筋肉、筋力の保持を
- 毎分９０メートルの経済速度で—ブラウン現象に惑わされない
- 酸素の大食漢、頭脳のために—倹約を自動化せよ
- あなたはＦＴ型かＳＴ型か—特性を活かした強化を
- 五大筋肉群の強化を—正確なショットのために
- 鍛え方は個別性の原則にしたがって—安全目安を設けて
- 母指丘：現代人の弱点—グルン族を見習おう
- 「母指丘」を鍛える—ベタ足にならないために
- 歩き方で分かる体力の充実度—大きなストライドは好調のしるし
- 足は脳を目覚めさせる—三者の協働作業の開始が大事〔ほか〕
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