40代からの心と体健康プラン : 人工寿命時代を自分の頭と足で生きぬく
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書誌事項
40代からの心と体健康プラン : 人工寿命時代を自分の頭と足で生きぬく
（ウェルネスシリーズ, 3）
同文書院, 1990.11
- タイトル読み
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シジュウダイ カラノ ココロ ト カラダ ケンコウ プラン : ジンコウ ジュミョウ ジダイ オ ジブン ノ アタマ ト アシ デ イキヌク
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内容説明・目次
目次
- 間違えやすい老化防止法
- 人はなぜ老いるのか
- 環境と食事と老化
- 人は何歳まで生きられるか
- 老化防止のプランニング
- 体の部位別老化防止法
- 生活ガイド（衣食住；仕事）
「BOOKデータベース」 より