肥満・成人病を防ぐ1600kcalの食事 : コレステロール、エネルギーを下げたい人におすすめ
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肥満・成人病を防ぐ1600kcalの食事 : コレステロール、エネルギーを下げたい人におすすめ
永岡書店, [1995.1]
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肥満・成人病を防ぐ1600kcalの食事
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ヒマン セイジンビョウ オ フセグ 1600kcal ノ ショクジ : コレステロール エネルギー オ サゲタイ ヒト ニ オススメ
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Note
責任表示は奥付による 表紙,背には監修と表記あり
Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ １６００ｋｃａｌの食事の基本—どういう食事をすべきか？
- ２ １６００ｋｃａｌを基本に応用できる朝・昼・夕の献立とデザート
- ３ 材料別単品料理—必要量を補いながらチェック
- ４ エネルギー量別すぐ作れる小皿・小鉢
- ５ 肥満・成人病と食事についての正しい知識—正しい知識を身につける
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