腸内クリーニングの驚異 : 老化と大腸ガンを防止する
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書誌事項
腸内クリーニングの驚異 : 老化と大腸ガンを防止する
（ノン・ブック, 344）
祥伝社, 1993.12
- タイトル読み
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チョウナイ クリーニング ノ キョウイ : ロウカ ト ダイチョウ ガン ヲ ボウシ スル
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内容説明・目次
内容説明
欧米型食生活を続けていると腸が汚れ、便秘だけでなく大腸ガンも誘発する。からだの老化を防ぐ“腸内善玉菌”を増やし、腸をスッキリきれいにする「腸内クリーニング」で若返る法。
目次
- １章 便秘・下痢は老化を早める現代病—高ストレス・欧米型食事が、大腸ガンをひき起こす
- ２章 便は健康のバロメーター—匂い・色・形で判断できる、あなたの健康度
- ３章 ここが知りたい腸内細菌の秘密—安全・快適に便意を催す、腸内清掃役のビフィズス菌
- ４章 オリゴ糖でスッキリ快便—善玉菌をパワフルに増やす高機能性甘味料
- ５章 エステ美人より“腸内美人”—腸内バランスを整える、現代人のための食事療法
「BOOKデータベース」 より