死ぬまで元気新『養生訓』 : 「食・性・心」東洋思想の真髄
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死ぬまで元気新『養生訓』 : 「食・性・心」東洋思想の真髄
（カッパ・ブックス）
光文社, 1995.8
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シヌ マデ ゲンキ シン ヨウジョウクン : ショク セイ ココロ トウヨウ シソウ ノ シンズイ
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- １章 いま蘇る『養生訓』—碩学・貝原益軒とその思想
- ２章 食で養生し、食で治す—現代人のための食養生
- ３章 「接して泄らさず」の秘法—『養生訓』に隠された道教の奥義
- ４章 第二の人生を豊かに生きる—人生後半のための養生とは
- ５章 一日一日を充実させる—死ぬまで元気、心の養生
- ６章 来しかたに悔いはなし—先人たちの大往生に学ぶ
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