低カロリーの食事ハンドブック

著者

• 雨宮, 禎子 アメミヤ, テイコ
• 森野, 真由美 モリノ, マユミ

書誌事項

低カロリーの食事ハンドブック

雨宮禎子, 森野真由美監修

（成人病の食事シリーズ）

永岡書店, [1995.3]

タイトル読み

テイカロリー ノ ショクジ ハンドブック

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• 低カロリーの食事ハンドブック

  1999

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

内容説明・目次

目次

• がまんしないダイエット・メニュー—１日１６００ｋｃａｌでもこんなにたくさん食べられる
• おいしいもの、好きなものカロリー・カタログ—いつも食べている食品のカロリー総チェック！
• カロリーカウント・レシピ９０—ダイエット・メニューが簡単に作れる
• 上手に食べてやせるコツ—ダイエットの基礎知識と食生活のポイント
• ダイエットの１６の真実—やせたいのにやせられない…そんな人たちへ
• カロリーカウント・レシピ９０　素材別ＩＮＤＥＸ

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BN13901068
• ISBN:
  • 4522213875
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 191p
• 大きさ: 17×8cm
• 親書誌ID:
  • BN13900746