癒すための覚醒法
著者
書誌事項
癒すための覚醒法
青弓社, 1995.12
- タイトル別名
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Stoned free: how to get high without drugs.
- タイトル読み
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イヤス タメ ノ カクセイホウ
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注記
Stoned free.の翻訳
内容説明・目次
内容説明
日々のストレスに傷ついた現代人の心をやさしく癒やす、安全で楽しい覚醒法の数々を徹底ガイド。曼陀羅、ヨーカ、太極拳からビデオ、セミナー、セックスまで。
目次
- 視覚から入る覚醒状態
- 音による快感
- 深呼吸をしよう
- セックス
- 静の効果—瞑想
- 体を動かす瞑想法
- ママ、見て！両手ばなしだよ！
- ハイテクを使って覚醒する
- 大自然のなかの興奮
- 外から内へ—身体療法〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より