ボケない、若い、その秘密 : 実例で示す荘淑旂式食事と生活法
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ボケない、若い、その秘密 : 実例で示す荘淑旂式食事と生活法
（主婦の友健康ブックス）
オリジン社, 1990.7
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ボケナイ ワカイ ソノ ヒミツ
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Description and Table of Contents
Description
いつまでも頭はハッキリ、体は元気。生涯をハツラツと生き抜く東洋の知恵。
Table of Contents
- 第１章 ボケを防ぐ心の持ち方、生活の知恵
- 第２章 ボケない、忘れない、いつも元気—体に合わせた食事法
- 第３章 いつまでも青春—私の老化ストップ法
- 第４章 阿娘（母）が実行した不老長寿法
- 第５章 病気を克服していつも元気で若い—１０人の生活と食事
- 第６章 初期のボケはこうして防ぎこうして治す
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