家庭でできるPNF整体

著者

• 及川, 雅登 オイカワ, マサト
• 山根, 悟 ヤマネ, サトル

書誌事項

家庭でできるPNF整体

及川雅登著

（BBM science books）

ベースボール・マガジン社, 1996.3

タイトル読み

カテイ デ デキル PNF セイタイ

注記

監修: 山根悟

参考文献: 巻末

内容説明・目次

内容説明

眠っている筋肉・神経を呼び起こすスーパー・トレーニング法。

目次

• １　知ってますか？本当の体のメカニズム
• ２　関節の機能と役割
• ３　二人で行うＰＮＦストレッチング通常パターンの発見
• ４　ＰＮＦ整体　筋肉の仕組と構造
• ５　究極のＰＮＦ「ホールド＆リラックス」テクニック
• ６　家庭でできる・一人でできるＰＮＦ体操
• ７　治療現場・運動現場からの報告—実例集

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN14250147
• ISBN:
  • 4583032943
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 249p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 492.79
• 件名:
  • BSH : 民間療法
• 親書誌ID:
  • BN14250282