木原光知子の中高年から始めるスイミング : 楽しく泳いで腰痛・肩凝り・ストレス解消
Author(s)
Bibliographic Information
木原光知子の中高年から始めるスイミング : 楽しく泳いで腰痛・肩凝り・ストレス解消
（エスカルゴ・ブックス）
日本実業出版社, 1995.6
- Title Transcription
-
キハラ ミチコ ノ チュウコウネン カラ ハジメル スイミング : タノシク オヨイデ ヨウツウ カタコリ ストレス カイショウ
Access to Electronic Resource 1 items
Available at / 8 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ 楽しいスイミング—プールがあなたを呼んでいる
- ２ 安心して水と遊ぶ—まず水と仲良くなろう
- ３ ムリなくスイミングをマスター—クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ、自分に合った泳法を見つける
- ４ もっと水と仲良くなる—体をいたわるストレッチとマスターズ大会
by "BOOK database"