指まきテープで痛みが取れた!
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指まきテープで痛みが取れた!
(「ムック」の本)
ロングセラーズ, 1996.3
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ユビマキ テープ デ イタミ ガ トレタ
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Description and Table of Contents
Description
痛みはつねに闘いです。個々の生き方に深くかかわってきます。こだわって気にかけすぎるほど、別れられないのです。意識を変えれば変化します。さあ、ペイン・シフトで痛くない状態に転換してください。そうすれば歩けます。積極的に動く心がけこそ痛みから解放される第一歩です。『ダイエットテープ』の著者が贈る“痛みの本”の決定版。
Table of Contents
- 1章 手の甲には痛みを消すポイントがある
- 2章 指にテープを巻けば、もっと効く
- 3章 痛みと闘えば、かならず治る
- 4章 肩コリと痛みを消し去る
- 5章 腰痛・ギックリ腰・ひざ痛が解消する
- 6章 腕・手・足の痛みを取る
- 7章 内臓病にも効果
- 8章 自由神経が安定する
- 9章 不快症状もすぐにスッキリする
- 10章 ラクに美しくシェイプアップできる
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