ポジティブダイエット
著者
書誌事項
ポジティブダイエット
ブックマン社, 1996.3
新版
- タイトル読み
-
ポジティブ ダイエット
電子リソースにアクセスする 全1件
-
-
ポジティブダイエット
1996
限定公開 -
ポジティブダイエット
大学図書館所蔵 件 / 全1件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
監修: 古山登隆ほか
内容説明・目次
内容説明
やせるタイミングが分かる画期的ダイエット法。ポジティブ＝前向きこそがやせる秘訣。行動修正療法による８０日間２０キロ減量のノウハウを一挙公開。
目次
- １ あなたは正しくダイエットを理解している？
- ２ さぁ、体を動かそう
- ３ “ちゃんと食べる”がダイエットの基本！
- ４ 公開！ダイエットドキュメント
「BOOKデータベース」 より