ポジティブダイエット

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ポジティブダイエット

TBS「史上最強の決意やせたい!!」,秋野暢子編

ブックマン社, 1996.3

新版

Title Transcription

ポジティブ ダイエット

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Note

監修: 古山登隆ほか

Description and Table of Contents

Description

やせるタイミングが分かる画期的ダイエット法。ポジティブ＝前向きこそがやせる秘訣。行動修正療法による８０日間２０キロ減量のノウハウを一挙公開。

Table of Contents

  • １　あなたは正しくダイエットを理解している？
  • ２　さぁ、体を動かそう
  • ３　“ちゃんと食べる”がダイエットの基本！
  • ４　公開！ダイエットドキュメント

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BN14527331
  • ISBN
    • 4893082884
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    121p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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