たばこの害は食事で減らせる

書誌事項

たばこの害は食事で減らせる

ジェームズ・スカラ著 ; 村山寿美子訳

主婦の友社, 1995.10

タイトル別名

If you can't/won't stop smoking

タイトル読み

タバコ ノ ガイ ワ ショクジ デ ヘラセル

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注記

奥付の著者表示: ジェイムズ・スカラ

日本語版監修: 浅野牧茂

内容説明・目次

目次

  • それでもあなたは吸い続ける
  • 喫煙のリスクを最小限にするためにすべきこと
  • たばこの煙に含まれる猛毒物質の正体は
  • フリーラジカル、活性酸素の魔の手からあなたを守る抗酸化物質とは
  • がんの危険はビダミンB群で撃退する
  • 食物繊維をとって体を心底からきれいにする
  • 愛煙家に起こりやすい心臓発作は魚の油で撃退できる
  • 愛煙家は高血圧対策を怠ってはならない
  • 気になるコレステロールを減らすための生活プラン
  • 女性はとくに強い骨をつくろう〔ほか〕

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BN14535599
  • ISBN
    • 4072161489
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    eng
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    222p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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