たばこの害は食事で減らせる
著者
書誌事項
たばこの害は食事で減らせる
主婦の友社, 1995.10
- タイトル別名
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If you can't/won't stop smoking
- タイトル読み
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タバコ ノ ガイ ワ ショクジ デ ヘラセル
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たばこの害は食事で減らせる
1995
限定公開 -
たばこの害は食事で減らせる
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注記
奥付の著者表示: ジェイムズ・スカラ
日本語版監修: 浅野牧茂
内容説明・目次
目次
- それでもあなたは吸い続ける
- 喫煙のリスクを最小限にするためにすべきこと
- たばこの煙に含まれる猛毒物質の正体は
- フリーラジカル、活性酸素の魔の手からあなたを守る抗酸化物質とは
- がんの危険はビダミンB群で撃退する
- 食物繊維をとって体を心底からきれいにする
- 愛煙家に起こりやすい心臓発作は魚の油で撃退できる
- 愛煙家は高血圧対策を怠ってはならない
- 気になるコレステロールを減らすための生活プラン
- 女性はとくに強い骨をつくろう〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より