居眠り2分で元気2時間 : デスクでうたた寝できるサラリーマンほど仕事ができる

Author(s)

• 鳥居, 鎮夫 トリイ, シズオ

Bibliographic Information

居眠り2分で元気2時間 : デスクでうたた寝できるサラリーマンほど仕事ができる

鳥居鎮夫著

（ゴマ健康ブックス）

ごま書房, 1995.12

Title Transcription

イネムリ 2フン デ ゲンキ 2ジカン : デスク デ ウタタネ デキル サラリーマン ホド シゴト ガ デキル

Description and Table of Contents

Table of Contents

• １　２分の眠りがあなたの体も頭もリフレッシュする
• ２　居眠りがなぜ頭と体にいいのか
• ３　効果的な“居眠り”のしかた

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• NCID: BN14561453
• ISBN:
  • 434108092X
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 204p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.36
  • NDLC : SC194
• Subject Headings:
  • NDLSH : 睡眠
• Parent Bibliography ID:
  • BN14494083