これで最後のダイエット
著者
書誌事項
これで最後のダイエット
読売新聞社, 1995.10
- タイトル別名
-
Fit for life.
- タイトル読み
-
コレデ サイゴ ノ ダイエット
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内容説明・目次
目次
- 第1部 原則(自然の法則に従うフィット・フォー・ライフ;従来のダイエットは効果がない;ナチュラル・ハイジーン;自然のからだのサイクル ほか)
- 第2部 プログラム(ヘルシーでおいしい料理を求めて;朝食;フレッシュジュース;エネルギーの階段 ほか)
「BOOKデータベース」 より