自分でやって腰の痛みがケロリととれる話 : トリガーポイント療法
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自分でやって腰の痛みがケロリととれる話 : トリガーポイント療法
（「心と体の健康をつくる」シリーズ, 5）
国書刊行会, 1995.2
- タイトル読み
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ジブン デ ヤッテ コシ ノ イタミ ガ ケロリ ト トレル ハナシ : トリガー ポイント リョウホウ
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注記
監修: 斎藤隆
内容説明・目次
目次
- 論より証拠
- 圧痛点が治療点
- 腰の故障の早期発見法
- 指を使って圧痛点を発見する方法
- 箸を使って圧痛点を発見する方法
- 左右対称にチェック！
- まずは痛みをとる
- 圧痛点はうつぶせの状態で見つける
- セラピーバンの正しい貼り方
- 効果を左右する貼り方〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より
