健康心理テスト : 科学的に心身をチェックする
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健康心理テスト : 科学的に心身をチェックする
（産心ブックス）
産心社, 1996.4
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ケンコウ シンリ テスト : カガクテキ ニ シンシン オ チェック スル
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Description and Table of Contents
Description
医学が進歩しているはずの現代社会なのにそこに暮す人々はかえって半病人、半健康になってしまっている。厳しい仕事や人間関係の複雑さがストレスとなって心理的な面に影響し、健康を損なうことが増えている。各方面からチェックすることで心身の健康状態がわかるユニークな本。
Table of Contents
- １ 体力年齢をはかる・体力指数
- ２ 病気を早期に発見する・成人病指数
- ３ 健全な心をみる・精神健康指数
- ４ やる気をみる・精神充実指数
- ５ 寿命を延ばす健康管理指数
- ６ 心身の総合健康度をはかる・健康指数
- ７ 健康増進のための体力作り
- ８ 若さを作る神経賦活法
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