谷津教授の谷津式健心健康法 : 死ぬまで元気に生き、元気に死のう 決定保存版!
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書誌事項
谷津教授の谷津式健心健康法 : 死ぬまで元気に生き、元気に死のう 決定保存版!
ぴいぷる社, 1995.9
- タイトル読み
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ヤツ キョウジュ ノ ヤツシキ ケンシン ケンコウホウ : シヌ マデ ゲンキ ニ イキ ゲンキ ニ シノウ ケッテイ ホゾンバン
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内容説明・目次
内容説明
病気にならないための健康バイブル。健康を考える「健考」と実行する「健行」が幸せな「健幸」、これが真の「健康」を招く。
目次
- 第１章 飽食時代！いまのままの食生活では体が危ない
- 第２章 生きることは正しく息をすることから
- 第３章 手は第２の脳、足は第２の心臓
- 第４章 お風呂の入り方—谷津式体によいお風呂
- 第５章 危ない電磁波の害から身を守る
「BOOKデータベース」 より