血圧が下がる100のコツ : 健康診断で高血圧といわれた人へ
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血圧が下がる100のコツ : 健康診断で高血圧といわれた人へ
（主婦の友健康ブックス）
主婦の友社, 1996.2
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血圧が下がる100のコツ
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第１章 毎日口にする食べ物で血圧を下げるコツ。
- 第２章 血圧が確実に下がる食べ方の知恵と減塩のコツ。
- 第３章 毎日の生活法で無理なく血圧を下げるコツ。
- 第４章 ツボ刺激、体操などで長年の高血圧を解消するコツ。
- 第５章 血圧を下げるために漢方薬・民間薬をじょうずに使うコツ。
- 第６章 医者からもらった降圧剤の効果を１００％生かすコツ。
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