クスリになる食べ方
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クスリになる食べ方
（ライフクリエーションBOOKS）
七賢出版, 1996.1
- タイトル読み
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クスリ ニ ナル タベカタ
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内容説明・目次
内容説明
本書では、最近の若い人に多くみられる症状や悩みをとりあげ、その原因を明かし、回復のために必要な栄養素やバランスのよい食事のしかたをアドバイス。
目次
- １ 心が元気になる食べ方
- ２ 体が元気になる食べ方
- ３ 美しくなる食べ方
- ４ 知っておきたい栄養の常識
「BOOKデータベース」 より
