眼精疲労が治る本 : 頭痛、肩こり、イライラ、不眠……眼の疲れをとれば気分もスッキリ
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眼精疲労が治る本 : 頭痛、肩こり、イライラ、不眠……眼の疲れをとれば気分もスッキリ
（ゴマ健康ブックス）
ごま書房, 1996.2
- タイトル読み
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ガンセイ ヒロウ ガ ナオル ホン : ズツウ カタコリ イライラ フミン メ ノ ツカレ オ トレバ キブン モ スッキリ
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内容説明・目次
目次
- １章 眼精疲労は全身病
- ２章 こんな人が眼精疲労になりやすい
- ３章 眼精疲労予防する眼の休め方
- ４章 眼が疲れたときの対処法
- ５章 眼精疲労から眼を守る生活術
- ６章 眼のためにも必要なストレス対策
「BOOKデータベース」 より