医者いらず、老いしらず : 高タンパク健食法の驚異
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医者いらず、老いしらず : 高タンパク健食法の驚異
PHP研究所, 1995.7
- タイトル読み
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イシャイラズ オイシラズ : コウタンパク ケンショクホウ ノ キョウイ
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内容説明・目次
内容説明
ガンも成人病も防げる。寿命ものばせる。最先端科学に導かれた、目からウロコの健康生活術。
目次
- プロローグ きわめてヘルシーな９３歳
- １ 健康常識の裏おもて
- ２ あたらしい栄養学
- ３ 高タンパク健食法
- ４ 活性酸素を撃退せよ
- エピローグ 「健康自主管理」への提言
「BOOKデータベース」 より
