更年期を乗り切る知恵 : 第2の青春を、どう迎えるか
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更年期を乗り切る知恵 : 第2の青春を、どう迎えるか
(ベストライフ, 暮らしのパートナー)
講談社, 1995.4
- タイトル読み
-
コウネンキ オ ノリキル チエ : ダイ2 ノ セイシュン オ ドウ ムカエルカ
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内容説明・目次
内容説明
人生80年時代。長い第二の青春を、健康に、心豊かに、充実して過ごすには。多くの実例とともに、人生の曲り角の乗り切り方を考える。
目次
- 第1章 更年期に見られる心身の変化
- 第2章 更年期のメカニズム
- 第3章 更年期障害の治療と対策
- 第4章 「私」を問いなおす更年期
- 第5章 更年期を乗り切る知恵
- 第6章 知っておきたい夫の更年期
「BOOKデータベース」 より