更年期を乗り切る知恵 : 第2の青春を、どう迎えるか
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更年期を乗り切る知恵 : 第2の青春を、どう迎えるか
（ベストライフ, 暮らしのパートナー）
講談社, 1995.4
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コウネンキ オ ノリキル チエ : ダイ2 ノ セイシュン オ ドウ ムカエルカ
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Description and Table of Contents
Description
人生８０年時代。長い第二の青春を、健康に、心豊かに、充実して過ごすには。多くの実例とともに、人生の曲り角の乗り切り方を考える。
Table of Contents
- 第１章 更年期に見られる心身の変化
- 第２章 更年期のメカニズム
- 第３章 更年期障害の治療と対策
- 第４章 「私」を問いなおす更年期
- 第５章 更年期を乗り切る知恵
- 第６章 知っておきたい夫の更年期
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